Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

35. tydzień ciąży

20.03.2017 | 91
separator Wyślij e-mailem
trzydziesty pierwszy tydzień ciąży
fot. Piękna

35. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Czujesz dziecko już bardzo wyraźnie, prawda? Nic dziwnego: w 35. tygodniu ciąży twoje dziecko waży ok. 2300-2500 g i mierzy ok. 40-45 cm. W kolejnych tygodniach nie będzie już szybko rosło wzdłuż, za to wciąż będzie intensywnie przybierać na wadze. Do porodu przytyje jeszcze ok. jednego kilograma.

Dojrzewają płuca dziecka. W 35. tygodniu w płucach płodu jest już najpewniej wystarczająco surfaktantu, czyli substancji, dzięki której pęcherzyki płucne podczas wydechu nie zapadają się i nie sklejają. Niektóre wcześniaki urodzone przed 35. tygodniem ciąży muszą jednak dostawać surfaktant przez rurkę intubacyjną wprost do płuc.

Przez pępowinę płyną do organizmu dziecka przeciwciała, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka i chronią w pierwszym okresie życia przed chorobami. Do tego dzięki gromadzonym mniej więcej właśnie od 35. tygodnia ciąży tygodnia zapasom żelaza dziecko w pierwszym półroczu życia jest chronione przed anemią. Na anemię, czyli stan, gdy brakuje żelaza w organizmie, najbardziej narażone są wcześniaki i dzieci z ciąży mnogiej.

Ostatnie tygodnie przed narodzinami dziecko wykorzysta bardzo pracowicie. Przede wszystkim będzie szkoliło się w ssaniu. Całymi dniami będzie ssało kciuk albo całą piąstkę. Poza tym na okrągło pije wody płodowe (nawet pół litra dziennie!) i siusia. Dzięki temu jego nerki przygotowują się do intensywnej pracy, jaka je już niedługo czeka.

35. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Towarzysząca ci od rana do wieczora zadyszka to nie tylko kwestia ciążowych kilogramów, ale też ucisku macicy na przeponę. Dziecko zajmuje już w brzuchu tyle miejsca, że nie tylko przepona, ale i wszystkie twoje narządy: żołądek, płuca czy pęcherz są mocno ściśnięte. Najpewniej we znaki coraz mocniej daje ci się zgaga. To typowa przypadłość w końcówce ciąży. Jak leczyć zgagę w ciąży? Oto sprawdzone sposoby.

Pieczenie w przełyku będziesz odczuwała zwłaszcza wieczorem i po obfitych posiłkach.

Aby go uniknąć:

  • jedz małe porcje
  • nie kładź się tuż po posiłku
  • pożegnaj się przynajmniej do dnia porodu z ostro przyprawionymi potrawami – jeżeli planujesz karmić piersią, ostre dania będą musiały poczekać jeszcze dłużej, dopóki dziecko nie skończy 3 miesięcy.
Pod koniec 8. miesiąca ciąży najpewniej powróci też i inna dolegliwość z pierwszego trymestru – nocne pobudki na siusianie. Do tego może zdarzać ci się wysiłkowe nietrzymanie moczu np. kiedy dźwigasz coś, kichasz albo się śmiejesz. Ono także jest związane z naciskiem macicy na pęcherz. Aby uniknąć tej krępującej dolegliwości, ćwicz mięśnie Kegla. To bardzo łatwe:

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla: wystarczy, że będziesz na kilka sekund napinać pochwę tak, jakbyś chciała powstrzymać strumień moczu, i rozluźniać ją. Rób tak, kiedy tylko sobie o tym przypomnisz. Przy każdej wizycie w toalecie opróżniaj pęcherz do samego końca (podczas siusiania lekko pochylaj tułów do przodu).

Na szczęście w 35. tygodniu ciąży mamy też dla ciebie i coś miłego: spróbuj popukać w brzuch, a jest duża szansa, że dziecko odpowie ci kopniakiem. W 35. tygodniu życia płodowego dziecko wyraźnie reaguje na bodźce z zewnątrz. Kiedy chodzisz, czuje miłe kołysanie. Gdy się położysz, może kopać i wiercić się w poszukiwaniu wygodnej pozycji.

35. tydzień ciąży - Film

Zobacz, ile tak naprawdę trwa ciąża:

35. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Jak chcesz rodzić? – wydrukuj plan porodu
Kompletna wyprawka dla noworodka
TOP 10 ubrań ciążowych – skompletuj zestaw dla siebie!
10 hitów w wyprawce – co ułatwi opiekę nad dzieckiem?
Spakuj torbę do szpitala
Znieczulenie zewnątrzoponowe – tak, czy nie?
Poród rodzinny - rady dla taty
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

35. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Nocne skurcze nóg w ciąży

W nocy mogą budzić cię także bardzo bolesne skurcze mięśni nóg. Zazwyczaj są symptomem braku magnezu i wapnia albo utrudnionego odpływu krwi z nóg. Aby im zapobiegać, zmień dietę:

  • Jedz więcej kaszy gryczanej (to bogate źródło magnezu i innych korzystnych minerałów),
  • Wprowadź też do swojej diety sok pomidorowy, gotowane buraczki i więcej nabiału,
  • Podgryzaj również migdały i suszone owoce.
Dieta przeciwskurczowa to jeszcze nie wszystko. Pomogą też rozciągające ćwiczenia. Codziennie wieczorem, już po ciepłej kąpieli (ciepło też pomaga na rozciąganie mięśni), połóż się na plecach albo na boku i najmocniej zacieraj palce stóp w stronę kolana. To pomoże rozluźnić łydki.

Zwracaj też uwagę na właściwe krążenie w nogach: nie zakładaj kolana na kolano przy siedzeniu, a do spania wkładaj między łydki płaską poduszkę.

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

35. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Brak ochoty na seks w ciąży

Nierzadko zdarza się, że przyszła mama dobrowolnie rezygnuje z uprawiania seksu. Tymczasem okres oczekiwania na dziecko jest dobrą porą na wprowadzanie nowych form kontaktów seksualnych. Partnerzy mogą wypróbować miłość francuską, stosunek udowy czy miłość hiszpańską, czyli tę opartą na stymulacji między piersiami – to świetne rozwiązanie także po narodzinach dziecka.

Brak ochoty na stosunek dopochwowy wcale nie musi oznaczać niechęci do intymności. Ale żeby kobieta w ciąży albo po porodzie nabrała ochoty na seks, partner powinien zrobić wszystko, by poczuła się ona przez niego akceptowana.

Powinien pieścić ją tyle, ile się da – a ona powinna pozwolić się pieścić, nawet gdy marzy jedynie o poduszce. Warto się postarać: przecież mamy całe życie przed sobą. Często rozstrzyga się już po pierwszym porodzie, czy związek dziecko umocni, czy rozluźni.

Alicja Długołęcka, seksuolog

35. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Jestem już bardzo zmęczona. Czy mogę już pójść na urlop macierzyński?
Czy mogę jeść cytrusy? Słyszałam, że w ostatnim trymestrze ciąży są zakazane.
Wciąż nie zdecydowaliśmy się jeszcze, jak nazwać nasze dziecko. Do kiedy mam czas?
Czy to prawda, że w ciąży nie powinnam jeść dużo soli?
Mój mąż niechętnie myśli o dziecku. Czy to się może zmienić po porodzie?

separator Wyślij e-mailem separator 91 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (91)
avatar

Natus2002
Natus2002 | 2017-05-21 23:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jeju ja też zaczelam 35 tydzien ... przytylam 4kg córcia już 2300kg rozwija się bardzo dobrze lekarze mówią że waga córki w normie i ze nie będzie należała do najmniejszych ale z tego co widzę tutaj wydaje się ze malutka 😨 ... w sumie pierwsza urodziła się 2990 kg ale bardzo szybko nadrobila straty teraz ma 14 miesięcy a ja ledwo siły ja nosić hihi ☺ życzę szczęśliwego,szybkiego i bez wieksxych szkod rozwiązania wszystkim mamuska ☺😉☺

Odpowiedz

Małgoś
Małgoś | 2017-05-21 22:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie też 35 tydz.ciężko przybralam 19 kg synek daje znać dzień i w nocy,zgaga to najgorsza, bóle łydek i stóp pod wieczór i do tego obrzęki niestety nóżki i ręce jak żaba hehe ale czekamy z mężem na ten dzień i moje dzieciaczki aż trójeczka: córcia ,syn i synek czejaja na małego braciszka

Odpowiedz

Beti4
Beti4 | 2017-04-21 13:41 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

u mnie też właśnie 35 tydzień, przybyło 8 kg, kostki trochę puchną ale kręgosłup na szczęście całkiem ok i nie czuję żeby mocniej bolał. jak tam wasze wyniki ?? ja nadal biorę pregna plus, bo mi lekarz kazał uzupełnić kwasy omega 3 i wit d.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Kasia
Kasia | Beti4 | 2017-04-23 16:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja tez 35tc...biore pregnancy plus z omega 3 rowniez..mam wiecej energii niz z miesiac temu ale zgaga non stop..I krzyz tez boli..waga zatrzymala mi sie od 4tygodni na 64..czyli 8kg przytylam ogolnie..

Odpowiedz

JJ
JJ | Beti4 | 2017-05-02 13:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie właśnie 35 t. Przybyło 11 kg, kręgosłup trochę dokucza i puchnące stopy, ale już niewiele zostało. Przy mojej niedoczynności jod, wit D i omega obowiązkowe.

Odpowiedz

Dora
Dora | 2017-04-21 00:02 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Zaczęłam 35 tydzień i naprawdę nie mam na co narzekać, waga + 7kg, nic mi nie puchnie a jedyne co to jak więcej pochodzę to boli krzyż i więzadła w brzuszku. Dzidzia zdrowa to najważniejsze, nie mogę się już doczekać rozwiązania :) pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy :)

Odpowiedz

ANIA
ANIA | 2017-04-03 19:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

35 tydzień cudownie :D już nie długo synek będzie ze mną, waga tydzień temu było 2580 przytyłam ponad 20 kg zgaga to utrapienie z którym walczę w nocy wstaje ok 5 razy do toalety momentami czuję dziwny ból brzucha tak jakby żołądek mnie bolał oczywiście jestem spuchnięta i ciężko już cokolwiek robić staram się dużo leżeć i myśleć pozytywnie w końcu to będzie mój pierwszy poród :) boję się strasznie

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Karina
Karina | ANIA | 2017-04-24 09:21 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Witam.To tak jak ja 35 tydzień i ponad 20 kg.tylko ze.to bedzie drugi poród.Więcej leżę,bo brakuje mi sił takze o staniu niema mowy.Raczej w domku jestem nic gdzieś wychodzę.Zawsze byłam aktywna i troche mnie przeraża ten brak energii.pozdraiwma

Odpowiedz

Natalia
Natalia | 2017-04-02 07:20 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Zaczęłam 35 tydzień. Przytyłam 20 kg :) dzidzia też duża , 2 tyg temu miała 2800 wiec pewnie ma teraz ponad 3 kg :) Mnie męczy zgaga ( nawet czasami cały dzień), kopniaki córci, puchnące nogi, skurcze łydek. Jeszcze 2 tyg do ginekologa, mam nadzieję, że dotrwam ;) powodzenia mamuśki.

Odpowiedz

izunia
izunia | 2017-03-25 19:42 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja pocieszka ma 2430g,szkoda że tak mało:-(myślałam,że skoro synka urodziłam ponad 4kg to i ona będzie duża,jeszcze lekarz uważa,że ma za duże serduszko!!!muszę ją przebadać...

Odpowiedz

Gosia
Gosia | 2017-03-25 15:41 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie podobnie: 3 ciąża, 35 tydzień, 2870kg - córunia. Nie narzekam na opuchnięte nogi i ręce zwalczam to dużą ilością pitej wody, a zgagę- jedząc małe porcje i przede wszystkim warzywa, nie jem chleba. Moim problemem są żylaki, na szczęście tylko są, bez żadnych towarzyszących powikłań.
Waga- rewelacja, -2kg od wagi początkowej (pewnie zacznę tyć, karmiąc piersią...- tak na odwrót...)
Dzisiaj dowiedziałam się, że już mam 1cm rozwarcia :'-( Nie spodziewałam się. Chyba czas zacząć się oszczędzać...
I jeszcze nic nie przygotowane na przyjście kolejnej istotki...
Trzymajcie się Mamusie!

Odpowiedz

ma
ma | 2017-03-14 17:07 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Też jestem w 35 tyg.ciąży i maluszek już waży 2 800 kg.lekarz mówi że w normie.Także męczy mnie okropna zgaga,puchną mi ręce i stopy.Najtrudniej wejść na drugie piętro,To moja trzecia ciąża ale boję się porodu,lekarz mówi że trzeci poród to już moment.Chciałabym już być po......Pozdrawiam wszystkie ciężarne.

Odpowiedz

mona
mona | 2017-03-08 11:33 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jestem w 35 tyg. Samopoczucie raczej dobre jedyne dolegliwości to okropna zgaga i ból kości łonowej przy dłuższym chodzeniu. To moja druga ciąża będzie zakończona cc przez to że pierwsza również była zakończona cc z powodu ułożenia miednicowego.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mama2017
Mama2017 | mona | 2017-03-09 10:39 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja w pierwszej ciąży również miałam CC bo w trakcie porodu okazało się że syn ma ułożenie twarzyczkowe ale tym razem mam zamiar próbować siłami natury jeśli córcia będzie główka w dół odwrócona. Jeśli dziecko dobrze się ułoży to mimo że za pierwszym razem było CC wcale nie musi oznaczać powtórki jeśli kobieta będzie chciała spróbować porodu sn.

Odpowiedz

Kasia
Kasia | mona | 2017-03-11 11:23 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja też miałam 1 cc ale 2 chce spróbować naturalnie mimo że się boje

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?