Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

35. tydzień ciąży

20.03.2017 | 106
separator Wyślij e-mailem
trzydziesty pierwszy tydzień ciąży
fot. Piękna

35. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Czujesz dziecko już bardzo wyraźnie, prawda? Nic dziwnego: w 35. tygodniu ciąży twoje dziecko waży ok. 2300-2500 g i mierzy ok. 40-45 cm. W kolejnych tygodniach nie będzie już szybko rosło wzdłuż, za to wciąż będzie intensywnie przybierać na wadze. Do porodu przytyje jeszcze ok. jednego kilograma.

Dojrzewają płuca dziecka. W 35. tygodniu w płucach płodu jest już najpewniej wystarczająco surfaktantu, czyli substancji, dzięki której pęcherzyki płucne podczas wydechu nie zapadają się i nie sklejają. Niektóre wcześniaki urodzone przed 35. tygodniem ciąży muszą jednak dostawać surfaktant przez rurkę intubacyjną wprost do płuc.

Przez pępowinę płyną do organizmu dziecka przeciwciała, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka i chronią w pierwszym okresie życia przed chorobami. Do tego dzięki gromadzonym mniej więcej właśnie od 35. tygodnia ciąży tygodnia zapasom żelaza dziecko w pierwszym półroczu życia jest chronione przed anemią. Na anemię, czyli stan, gdy brakuje żelaza w organizmie, najbardziej narażone są wcześniaki i dzieci z ciąży mnogiej.

Ostatnie tygodnie przed narodzinami dziecko wykorzysta bardzo pracowicie. Przede wszystkim będzie szkoliło się w ssaniu. Całymi dniami będzie ssało kciuk albo całą piąstkę. Poza tym na okrągło pije wody płodowe (nawet pół litra dziennie!) i siusia. Dzięki temu jego nerki przygotowują się do intensywnej pracy, jaka je już niedługo czeka.

35. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Towarzysząca ci od rana do wieczora zadyszka to nie tylko kwestia ciążowych kilogramów, ale też ucisku macicy na przeponę. Dziecko zajmuje już w brzuchu tyle miejsca, że nie tylko przepona, ale i wszystkie twoje narządy: żołądek, płuca czy pęcherz są mocno ściśnięte. Najpewniej we znaki coraz mocniej daje ci się zgaga. To typowa przypadłość w końcówce ciąży. Jak leczyć zgagę w ciąży? Oto sprawdzone sposoby.

Pieczenie w przełyku będziesz odczuwała zwłaszcza wieczorem i po obfitych posiłkach.

Aby go uniknąć:

  • jedz małe porcje
  • nie kładź się tuż po posiłku
  • pożegnaj się przynajmniej do dnia porodu z ostro przyprawionymi potrawami – jeżeli planujesz karmić piersią, ostre dania będą musiały poczekać jeszcze dłużej, dopóki dziecko nie skończy 3 miesięcy.
Pod koniec 8. miesiąca ciąży najpewniej powróci też i inna dolegliwość z pierwszego trymestru – nocne pobudki na siusianie. Do tego może zdarzać ci się wysiłkowe nietrzymanie moczu np. kiedy dźwigasz coś, kichasz albo się śmiejesz. Ono także jest związane z naciskiem macicy na pęcherz. Aby uniknąć tej krępującej dolegliwości, ćwicz mięśnie Kegla. To bardzo łatwe:

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla: wystarczy, że będziesz na kilka sekund napinać pochwę tak, jakbyś chciała powstrzymać strumień moczu, i rozluźniać ją. Rób tak, kiedy tylko sobie o tym przypomnisz. Przy każdej wizycie w toalecie opróżniaj pęcherz do samego końca (podczas siusiania lekko pochylaj tułów do przodu).

Na szczęście w 35. tygodniu ciąży mamy też dla ciebie i coś miłego: spróbuj popukać w brzuch, a jest duża szansa, że dziecko odpowie ci kopniakiem. W 35. tygodniu życia płodowego dziecko wyraźnie reaguje na bodźce z zewnątrz. Kiedy chodzisz, czuje miłe kołysanie. Gdy się położysz, może kopać i wiercić się w poszukiwaniu wygodnej pozycji.

35. tydzień ciąży - Film

Zobacz, ile tak naprawdę trwa ciąża:

35. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Jak chcesz rodzić? – wydrukuj plan porodu
Kompletna wyprawka dla noworodka
TOP 10 ubrań ciążowych – skompletuj zestaw dla siebie!
10 hitów w wyprawce – co ułatwi opiekę nad dzieckiem?
Spakuj torbę do szpitala
Znieczulenie zewnątrzoponowe – tak, czy nie?
Poród rodzinny - rady dla taty
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

35. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Nocne skurcze nóg w ciąży

W nocy mogą budzić cię także bardzo bolesne skurcze mięśni nóg. Zazwyczaj są symptomem braku magnezu i wapnia albo utrudnionego odpływu krwi z nóg. Aby im zapobiegać, zmień dietę:

  • Jedz więcej kaszy gryczanej (to bogate źródło magnezu i innych korzystnych minerałów),
  • Wprowadź też do swojej diety sok pomidorowy, gotowane buraczki i więcej nabiału,
  • Podgryzaj również migdały i suszone owoce.
Dieta przeciwskurczowa to jeszcze nie wszystko. Pomogą też rozciągające ćwiczenia. Codziennie wieczorem, już po ciepłej kąpieli (ciepło też pomaga na rozciąganie mięśni), połóż się na plecach albo na boku i najmocniej zacieraj palce stóp w stronę kolana. To pomoże rozluźnić łydki.

Zwracaj też uwagę na właściwe krążenie w nogach: nie zakładaj kolana na kolano przy siedzeniu, a do spania wkładaj między łydki płaską poduszkę.

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

35. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Brak ochoty na seks w ciąży

Nierzadko zdarza się, że przyszła mama dobrowolnie rezygnuje z uprawiania seksu. Tymczasem okres oczekiwania na dziecko jest dobrą porą na wprowadzanie nowych form kontaktów seksualnych. Partnerzy mogą wypróbować miłość francuską, stosunek udowy czy miłość hiszpańską, czyli tę opartą na stymulacji między piersiami – to świetne rozwiązanie także po narodzinach dziecka.

Brak ochoty na stosunek dopochwowy wcale nie musi oznaczać niechęci do intymności. Ale żeby kobieta w ciąży albo po porodzie nabrała ochoty na seks, partner powinien zrobić wszystko, by poczuła się ona przez niego akceptowana.

Powinien pieścić ją tyle, ile się da – a ona powinna pozwolić się pieścić, nawet gdy marzy jedynie o poduszce. Warto się postarać: przecież mamy całe życie przed sobą. Często rozstrzyga się już po pierwszym porodzie, czy związek dziecko umocni, czy rozluźni.

Alicja Długołęcka, seksuolog

35. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Jestem już bardzo zmęczona. Czy mogę już pójść na urlop macierzyński?
Czy mogę jeść cytrusy? Słyszałam, że w ostatnim trymestrze ciąży są zakazane.
Wciąż nie zdecydowaliśmy się jeszcze, jak nazwać nasze dziecko. Do kiedy mam czas?
Czy to prawda, że w ciąży nie powinnam jeść dużo soli?
Mój mąż niechętnie myśli o dziecku. Czy to się może zmienić po porodzie?

separator Wyślij e-mailem separator 106 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (106)
avatar

Magda
Magda | 2017-08-15 22:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ostatnio mam dozo nerwów i stresu mój mąż wyjechał do pracy za granicę a do porodu zostało nie wiele czasu termin mam 22 września.boje się że nie zdoła dojechać do porodu .do tego jestem sama z synek 8 letnim nie mam tu nikogo bo od nie dawna tu mieszkamy z dala od rodziny . martwię się że nie będę miała z kim syna zostawić .co mam robić w takim przypadku

Odpowiedz

Asia
Asia | 2017-08-14 08:50 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Skończony 35 tydzień i nakaz leżenia bo szyjka macicy bardzo skrócona co grozi przedwczesnym porodem. Dzidzia ma ponad 2,5 kg. Może wytrzyma jeszcze troche w brzuszku. Przynajmniej te 2 tygodnie...

Odpowiedz

Kasia
Kasia | 2017-07-05 12:28 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

35 tydzień przytyłam 7kg dzidzia ma 2kg, co mi dokucza to wstawanie w nocy na siku i nacisk na przeponę nie raz muszę sobie usiąść i głęboko pooddychać bo czuje sie jakby mi powietrza brakowało.. zgagi raczej nie miewam

Odpowiedz

jagoda
jagoda | 2017-06-16 21:46 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

juju-sklep.pl ***WYPRAWKA*** wyprawka dla noworodka; artykuły HANDMADE: pościele, kocyki, sensorki, poduszki motyki, drewniane zawieszki do smoczków, smoczki LOVI, Szumisie i wiele wiele innych w atrakcyjnych cenach; polub nasz funpage JUJU na facebooku: facebook.com/juju.sklep

Odpowiedz

Córeczki
Córeczki | 2017-06-13 00:30 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U nas 35tc . Przytyłam 9 kg to już moja druga księżniczka.Jeszcze troszkę i maleńka będzie z nami i starsza siostrzyczka . Przed nami planowane CC z przyczyn medycznych

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mama
Mama | Córeczki | 2017-07-15 22:39 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W którym tygodniu ciąży ma Pani zaplanowana cesarke?

Odpowiedz

Amarylka
Amarylka | 2017-05-25 15:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Zaczynam 35 tydzień. Przytyłam prawie 16 kg synek waży 2600. Już nie mogę się doczekać aż będzie termin :)

Odpowiedz

Karina
Karina | 2017-05-24 14:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Zaczęłam 35 tyg nasza maleńka wazy 2700g a przytyłam 6kg. CZekam za 4 tyg do porodu :-)

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Patrycja
Patrycja | Karina | 2017-05-24 19:54 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Kurcze u mnie dosłownie wszystko tak samo. Czekamy z niecierpliwością na córeczkę.

Odpowiedz

Natus2002
Natus2002 | 2017-05-21 23:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jeju ja też zaczelam 35 tydzien ... przytylam 4kg córcia już 2300kg rozwija się bardzo dobrze lekarze mówią że waga córki w normie i ze nie będzie należała do najmniejszych ale z tego co widzę tutaj wydaje się ze malutka 😨 ... w sumie pierwsza urodziła się 2990 kg ale bardzo szybko nadrobila straty teraz ma 14 miesięcy a ja ledwo siły ja nosić hihi ☺ życzę szczęśliwego,szybkiego i bez wieksxych szkod rozwiązania wszystkim mamuska ☺😉☺

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

lm
lm | Natus2002 | 2017-05-23 20:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja pierwszą córeczkę urodziłam w 36 tyg z wagą 2590, w 4 miesiące wyrównała do rówieśników wiec takie 3 kg to wcale nie najgorzej, a na pewno łatwiej urodzić ;)

Odpowiedz

Małgoś
Małgoś | 2017-05-21 22:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie też 35 tydz.ciężko przybralam 19 kg synek daje znać dzień i w nocy,zgaga to najgorsza, bóle łydek i stóp pod wieczór i do tego obrzęki niestety nóżki i ręce jak żaba hehe ale czekamy z mężem na ten dzień i moje dzieciaczki aż trójeczka: córcia ,syn i synek czejaja na małego braciszka

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Patrycja
Patrycja | Małgoś | 2017-05-24 19:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Z malutkim też przytyłam dużo 20 kg. Za to teraz tylko 6 narazie :
-p

Odpowiedz

Beti4
Beti4 | 2017-04-21 13:41 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

u mnie też właśnie 35 tydzień, przybyło 8 kg, kostki trochę puchną ale kręgosłup na szczęście całkiem ok i nie czuję żeby mocniej bolał. jak tam wasze wyniki ?? ja nadal biorę pregna plus, bo mi lekarz kazał uzupełnić kwasy omega 3 i wit d.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Kasia
Kasia | Beti4 | 2017-04-23 16:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja tez 35tc...biore pregnancy plus z omega 3 rowniez..mam wiecej energii niz z miesiac temu ale zgaga non stop..I krzyz tez boli..waga zatrzymala mi sie od 4tygodni na 64..czyli 8kg przytylam ogolnie..

Odpowiedz

JJ
JJ | Beti4 | 2017-05-02 13:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie właśnie 35 t. Przybyło 11 kg, kręgosłup trochę dokucza i puchnące stopy, ale już niewiele zostało. Przy mojej niedoczynności jod, wit D i omega obowiązkowe.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?