Babyonline.pl
 
 
Gry
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

35. tydzień ciąży

22.11.2017 | 120
separator Wyślij e-mailem
trzydziesty pierwszy tydzień ciąży
fot. Piękna

35. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Czujesz dziecko już bardzo wyraźnie, prawda? Nic dziwnego: w 35. tygodniu ciąży twoje dziecko waży ok. 2300-2500 g i mierzy ok. 40-45 cm. W kolejnych tygodniach nie będzie już szybko rosło wzdłuż, za to wciąż będzie intensywnie przybierać na wadze. Do porodu przytyje jeszcze ok. jednego kilograma.

Dojrzewają płuca dziecka. W 35. tygodniu w płucach płodu jest już najpewniej wystarczająco surfaktantu, czyli substancji, dzięki której pęcherzyki płucne podczas wydechu nie zapadają się i nie sklejają. Niektóre wcześniaki urodzone przed 35. tygodniem ciąży muszą jednak dostawać surfaktant przez rurkę intubacyjną wprost do płuc.

Przez pępowinę płyną do organizmu dziecka przeciwciała, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka i chronią w pierwszym okresie życia przed chorobami. Do tego dzięki gromadzonym mniej więcej właśnie od 35. tygodnia ciąży tygodnia zapasom żelaza dziecko w pierwszym półroczu życia jest chronione przed anemią. Na anemię, czyli stan, gdy brakuje żelaza w organizmie, najbardziej narażone są wcześniaki i dzieci z ciąży mnogiej.

Ostatnie tygodnie przed narodzinami dziecko wykorzysta bardzo pracowicie. Przede wszystkim będzie szkoliło się w ssaniu. Całymi dniami będzie ssało kciuk albo całą piąstkę. Poza tym na okrągło pije wody płodowe (nawet pół litra dziennie!) i siusia. Dzięki temu jego nerki przygotowują się do intensywnej pracy, jaka je już niedługo czeka.

35. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Towarzysząca ci od rana do wieczora zadyszka to nie tylko kwestia ciążowych kilogramów, ale też ucisku macicy na przeponę. Dziecko zajmuje już w brzuchu tyle miejsca, że nie tylko przepona, ale i wszystkie twoje narządy: żołądek, płuca czy pęcherz są mocno ściśnięte. Najpewniej we znaki coraz mocniej daje ci się zgaga. To typowa przypadłość w końcówce ciąży. Jak leczyć zgagę w ciąży? Oto sprawdzone sposoby.

Pieczenie w przełyku będziesz odczuwała zwłaszcza wieczorem i po obfitych posiłkach.

Aby go uniknąć:

  • jedz małe porcje
  • nie kładź się tuż po posiłku
  • pożegnaj się przynajmniej do dnia porodu z ostro przyprawionymi potrawami – jeżeli planujesz karmić piersią, ostre dania będą musiały poczekać jeszcze dłużej, dopóki dziecko nie skończy 3 miesięcy.
Pod koniec 8. miesiąca ciąży najpewniej powróci też i inna dolegliwość z pierwszego trymestru – nocne pobudki na siusianie. Do tego może zdarzać ci się wysiłkowe nietrzymanie moczu np. kiedy dźwigasz coś, kichasz albo się śmiejesz. Ono także jest związane z naciskiem macicy na pęcherz. Aby uniknąć tej krępującej dolegliwości, ćwicz mięśnie Kegla. To bardzo łatwe:

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla: wystarczy, że będziesz na kilka sekund napinać pochwę tak, jakbyś chciała powstrzymać strumień moczu, i rozluźniać ją. Rób tak, kiedy tylko sobie o tym przypomnisz. Przy każdej wizycie w toalecie opróżniaj pęcherz do samego końca (podczas siusiania lekko pochylaj tułów do przodu).

Na szczęście w 35. tygodniu ciąży mamy też dla ciebie i coś miłego: spróbuj popukać w brzuch, a jest duża szansa, że dziecko odpowie ci kopniakiem. W 35. tygodniu życia płodowego dziecko wyraźnie reaguje na bodźce z zewnątrz. Kiedy chodzisz, czuje miłe kołysanie. Gdy się położysz, może kopać i wiercić się w poszukiwaniu wygodnej pozycji.

35. tydzień ciąży - Film

Zobacz, ile tak naprawdę trwa ciąża:

35. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Jak chcesz rodzić? – wydrukuj plan porodu
Kompletna wyprawka dla noworodka
10 hitów w wyprawce – co ułatwi opiekę nad dzieckiem?
Spakuj torbę do szpitala
Znieczulenie zewnątrzoponowe – tak, czy nie?
Poród rodzinny - rady dla taty
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

35. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Nocne skurcze nóg w ciąży

W nocy mogą budzić cię także bardzo bolesne skurcze mięśni nóg. Zazwyczaj są symptomem braku magnezu i wapnia albo utrudnionego odpływu krwi z nóg. Aby im zapobiegać, zmień dietę:

  • Jedz więcej kaszy gryczanej (to bogate źródło magnezu i innych korzystnych minerałów),
  • Wprowadź też do swojej diety sok pomidorowy, gotowane buraczki i więcej nabiału,
  • Podgryzaj również migdały i suszone owoce.
Dieta przeciwskurczowa to jeszcze nie wszystko. Pomogą też rozciągające ćwiczenia. Codziennie wieczorem, już po ciepłej kąpieli (ciepło też pomaga na rozciąganie mięśni), połóż się na plecach albo na boku i najmocniej zacieraj palce stóp w stronę kolana. To pomoże rozluźnić łydki.

Zwracaj też uwagę na właściwe krążenie w nogach: nie zakładaj kolana na kolano przy siedzeniu, a do spania wkładaj między łydki płaską poduszkę.

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

35. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Brak ochoty na seks w ciąży

Nierzadko zdarza się, że przyszła mama dobrowolnie rezygnuje z uprawiania seksu. Tymczasem okres oczekiwania na dziecko jest dobrą porą na wprowadzanie nowych form kontaktów seksualnych. Partnerzy mogą wypróbować miłość francuską, stosunek udowy czy miłość hiszpańską, czyli tę opartą na stymulacji między piersiami – to świetne rozwiązanie także po narodzinach dziecka.

Brak ochoty na stosunek dopochwowy wcale nie musi oznaczać niechęci do intymności. Ale żeby kobieta w ciąży albo po porodzie nabrała ochoty na seks, partner powinien zrobić wszystko, by poczuła się ona przez niego akceptowana.

Powinien pieścić ją tyle, ile się da – a ona powinna pozwolić się pieścić, nawet gdy marzy jedynie o poduszce. Warto się postarać: przecież mamy całe życie przed sobą. Często rozstrzyga się już po pierwszym porodzie, czy związek dziecko umocni, czy rozluźni.

Alicja Długołęcka, seksuolog

35. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Jestem już bardzo zmęczona. Czy mogę już pójść na urlop macierzyński?
Czy mogę jeść cytrusy? Słyszałam, że w ostatnim trymestrze ciąży są zakazane.
Wciąż nie zdecydowaliśmy się jeszcze, jak nazwać nasze dziecko. Do kiedy mam czas?
Czy to prawda, że w ciąży nie powinnam jeść dużo soli?
Mój mąż niechętnie myśli o dziecku. Czy to się może zmienić po porodzie?

separator Wyślij e-mailem separator 120 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (120)
avatar

Iwa
Iwa | 2017-12-02 20:40 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie to samo. 35 tydz i lezenie. Szyjka skrocona i miekka.
Na szczescie oprocz czestego sikania i napuetej skory na brzuchu az boli nic mi nie dolega.

Odpowiedz

Wiolka
Wiolka | 2017-11-28 15:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

35 tydzień i moja druga ciąża ( po 20 latach :) ), nasza niunia waży 2800 , ja ledwo chodzę , spacer do sklepu to dla mnie wyprawa prawie na księżyc ,zgagi też miewam ale umiem sobie z nimi radzić , przede wszystkim jeść małe porcję a ostatni posiłek jem na dwie godziny przed snem. Pierwsza ciąża bez porównania , wtedy w 39 tygodniu jeszcze biegłam do lekarza a teraz troszkę szybszy krok i już zadyszkę łapie ale wówczas miałam 19 lat teraz mam 39 .

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Dusia 0909
Dusia 0909 | Wiolka | 2017-12-15 22:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Serdecznie pozdrawiam,ja tez jestem w 35tyg ciąży miałam przerwę 20 lat,z Malay wszystko jest ok termin mam na styczen ,a czuje sie jak Slonica....ledwo chodzę życzę Ci szczęśliwego rozwiązania i dużo zdrowka dla niuni

Odpowiedz

Asiulek
Asiulek | 2017-10-25 12:32 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

końcówka 35tc...leżę od 5 tyg ze względu na skrócenie szyjki. Tzn.prowadzę oszczędny tryb życia...mąż ma więcej obowiązków i niezastąpiona pomoc siostry przy pierwszym półtorarocznym synku. A mi dokucza zgaga, zaparcia, skurcze łydek, ból w stawach, pachwinach i krzyżu. Na plusie 10kg. Druga ciąża nierówna pierwszej w której mogłam góry przenosić...i do tego poród był co do dnia w terminie. Dlatego teraz każdy dzień ważny i oszczędny...oby wytrwać

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

xyx
xyx | Asiulek | 2017-11-07 19:59 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja zaczęłam wczoraj 35 tc,leżę 7 tydzień ze względu na rozwarcie i krótką szyjkę,czas niesamowicie mi się ciągnie.Bolą mnie pachwiny,mam kłucie w pochwie.Powodzenia.

Odpowiedz

Aggatka
Aggatka | 2017-10-25 06:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie piszcie, redaktorzy, glupot o diecie matki karmiacej. Nie ma powodu unikac ostrych dan przez X czasu po porodzie. Zapytajcie pierwsza lepsza mame z Wietnamu...

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

So
So | Aggatka | 2017-11-22 17:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ukończyłam szkołę rodzenia akredytowaną przez jeden z najlepszych szpitali- owszem, obalono naukowo mit o przenikaniu składników z pożywienia matki do mleka jednak jedzenia ostrych potraw nie zaleca się z innych względów.

Odpowiedz

abs
abs | Aggatka | 2017-12-11 20:44 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Z mojego doświadczenia wynika, że owszem jest specjalna dieta matki karmiącej i karmionego dzidziusia. Wszystko zależy, co jadłaś przed i w trakcie ciąży oraz jak reaguje na te substancje dzidzia. Z jednym się zgadzam nie ma jednej ogólnej diety matki karmiącej, każda jest indywidualna.

Odpowiedz

ania
ania | 2017-10-18 18:10 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

to juz 35 tc blizniaczej. Brzuch mam jak w 11 miesiacu ciazy pojedynczej ...objawy tu opisane pojawily sie u mnie 2 miesiace temu, bo brzuszek szybciej rosnie. Pierwsza ciaza zakonczyla sie przedwczesnie,w 36tc ( na szczescie chlopiec zdrowy ;) ), dlatego teraz drze o kazdy dzien :) za 2 tygodnie bede duuuzo spokojniejsza. bo nie beda to juz wczesniaki! Pozdrawiam wszystkie mamy!!!

Odpowiedz

Magda
Magda | 2017-08-15 22:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ostatnio mam dozo nerwów i stresu mój mąż wyjechał do pracy za granicę a do porodu zostało nie wiele czasu termin mam 22 września.boje się że nie zdoła dojechać do porodu .do tego jestem sama z synek 8 letnim nie mam tu nikogo bo od nie dawna tu mieszkamy z dala od rodziny . martwię się że nie będę miała z kim syna zostawić .co mam robić w takim przypadku

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Asia
Asia | Magda | 2017-08-17 11:59 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moze udaloby Ci sie umowic z sasiadami, ze w razie awaryjnej sytuacji zostaliby z synem a Ciebie ktos podrzucilby do szpitala jesli maz mialby nie zdazyc przyjechac....

Odpowiedz

Monika
Monika | Magda | 2017-08-25 09:08 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Powiedzieć mu by wrócił no co masz zrobić? Albo kasa albo wsparcie. Mój wyjechał i do nas już nie wrócił. Powodzenia.

Odpowiedz

Maja
Maja | Monika | 2017-09-10 22:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie jazdy jest taki że ucieka mój mąż 7 lat jeździł wrócił jak zaszłam w 2 ciąże znalazł mniej płatna dużo mniej pracę jest ciężko ale jesteśmy razem docieramy się mam termin za 3 tyg

Odpowiedz

Asia
Asia | Magda | 2017-08-28 12:30 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A sąsiedzi albo dobra koleżanka? Moze ktoś pomoże

Odpowiedz

Kasia
Kasia | Magda | 2017-09-08 04:12 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Tez myśle ze z sąsiadami można porozmawiać by ewentualnie zostali z synem na czas porodu albo poprosić kogoś z rodziny by przyjechał do ciebie na kilka dni by pomoc. Na pewno zrozumieją sytuacja.

Odpowiedz

Asia
Asia | 2017-08-14 08:50 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Skończony 35 tydzień i nakaz leżenia bo szyjka macicy bardzo skrócona co grozi przedwczesnym porodem. Dzidzia ma ponad 2,5 kg. Może wytrzyma jeszcze troche w brzuszku. Przynajmniej te 2 tygodnie...

Odpowiedz

Kasia
Kasia | 2017-07-05 12:28 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

35 tydzień przytyłam 7kg dzidzia ma 2kg, co mi dokucza to wstawanie w nocy na siku i nacisk na przeponę nie raz muszę sobie usiąść i głęboko pooddychać bo czuje sie jakby mi powietrza brakowało.. zgagi raczej nie miewam

Odpowiedz

jagoda
jagoda | 2017-06-16 21:46 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

juju-sklep.pl ***WYPRAWKA*** wyprawka dla noworodka; artykuły HANDMADE: pościele, kocyki, sensorki, poduszki motyki, drewniane zawieszki do smoczków, smoczki LOVI, Szumisie i wiele wiele innych w atrakcyjnych cenach; polub nasz funpage JUJU na facebooku: facebook.com/juju.sklep

Odpowiedz

Córeczki
Córeczki | 2017-06-13 00:30 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U nas 35tc . Przytyłam 9 kg to już moja druga księżniczka.Jeszcze troszkę i maleńka będzie z nami i starsza siostrzyczka . Przed nami planowane CC z przyczyn medycznych

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mama
Mama | Córeczki | 2017-07-15 22:39 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W którym tygodniu ciąży ma Pani zaplanowana cesarke?

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?