Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

separator Wyślij e-mailem
9 tydzień ciąży, zdjęcia ciąży, zdjęcia płodu
fot. Piękna

9. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Chociaż nie możesz tego poczuć, w 9. tygodniu ciąży dziecko (o rozmiarze średniej wielkości oliwki) porusza już tułowiem i kończynami - minie jeszcze kilka tygodni i poczujesz jego ruchy (sprawdź, kiedy poczujesz ruchy dziecka). Na dłoniach ułożonych nad sercem widać paluszki. Głowa jest bardziej wyprostowana, w mózgu kształtują się półkule mózgowe, zaczyna być widoczna szyja, gałki oczne dziecka pokrywają się powiekami i przesuwają na właściwe miejsce, siatkówki oczu dziecka są czarne. Jeśli to chłopiec, rozwijają się jądra.

W 9. tygodniu ciąży całe ciało dziecka obrasta też delikatnym meszkiem zwanym lanugo. Twarz twojego dziecka również się zmienia: doskonalą się nosek, podbródek, uszy. W jamie ustnej zaczynają się rozwijać kubki smakowe, a w krtani – więzadła głosowe.

Dziecko z wciąż zamkniętymi oczami (otworzą się dopiero w 6. miesiącu ciąży) wygląda, jakby nieustannie sobie drzemało. Jednak wcale tak nie jest! Energicznie ćwiczy kończyny, prostując i zginając nóżki. Gdyby dotknąć wnętrza dłoni dziecka, zacisnęłoby paluszki.

9. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

W 9. tygodniu ciąży jeszcze nie powinnaś mieć problemu z dopięciem spodni w pasie. I dobrze – w pierwszym trymestrze ciąży masa ciała powinna wzrosnąć tylko o ok. 1,5-2 kg. Ważne, by przyrost wagi w ciąży przebiegał harmonijnie. Kobiety, które w ciąży przytyły mniej niż 10 kg, częściej rodzą wcześniaki i dzieci z niską masą urodzeniową, z kolei nadwaga u kobiet w ciąży może – chociaż nie musi – prowadzić do nadmiernego wzrostu dziecka albo kłopotów matki z żylakami.

Wyraźnie zaczniesz przybierać na wadze dopiero po 20 tygodniu ciąży. Prawidłowy przyrost masy ciała w całej ciąży wynosi 11-16 kg. Więcej mogą przytyć osoby szczupłe, mniej – kobiety z nadwagą. Te drugie często nawet nieco chudną w pierwszym okresie ciąży. 

TOP 10 ubrań ciążowych – skompletuj zestaw dla siebie!

W 9. tygodniu ciąży zauważysz pewnie, że twoje piersi stały się pełniejsze i są lekko nabrzmiałe, włosy mniej się przetłuszczają, a skóra się wygładza. Stężenie hormonu ciążowego HCG właśnie teraz osiąga najwyższy poziom.

Czy byłaś już na pierwszym badaniu USG w ciąży? Do 11. tygodnia ciąży USG przeprowadza się sondą dopochwową. W drugim i trzecim trymestrze ciąży z reguły badanie USG robi się przez brzuch. Ale jeśli podczas tych późniejszych badań lekarz nie jest w stanie np. zbadać położenia łożyska (położenie łożyska ocenia się od 20 tygodnia ciąży), wtedy także poza badaniem przez brzuch, może zdecydować o USG przez pochwę. Tak samo będzie, gdy lekarz podczas 2. lub 3. badania USG chce wykryć niewydolność szyjki macicy (cieśniowo-szyjkową), która pojawia się czasem w II trymestrze ciąży i może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu (ale bez czynności skurczowej).

9. tydzień ciąży - Film

Poznaj najlepsze sposoby na mdłości w ciąży:

9. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

TOP 10 dziecięcych zdjęć z ciążowego USG
Chłopiec czy dziewczynka - kiedy poznasz płeć dziecka
Kulinarne pułapki ciężarnych - 10 zakazanych produktów
7-dniowy jadłospis w ciąży - do druku
Czy można pić kawę w ciąży - FILM
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

9. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Sport w ciąży

Niektórzy lekarze twierdzą, że I trymestr ciąży to nie czas na intensywny wysiłek. Jednak jeśli ciąża jest prawidłowa, nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś była aktywna. Obowiązuje jednak jedna podstawowa zasada – przyszła mama gimnastykuje się dla przyjemności i zaprzestaje wysiłku, kiedy jest zbyt intensywny, czyli zaczyna męczyć lub wiąże się z bólami brzucha w okolicy łonowej (sprawdź, co może znaczyć ból brzucha w ciąży).  Zalecane są ćwiczenia rozciągające, za to powinnaś unikać ćwiczeń, które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej (np. brzuszki) albo nacisk na szyjkę macicy (np. podskoki). 

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

9. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Dieta przy anemii w ciąży

Dla kobiety w ciąży dobrym źródłem żelaza jest mięso, zwłaszcza czerwone, a także wątróbka (z młodych zwierząt). Zawierają one najlepiej przyswajalne żelazo, tzw. hemowe. Dużo jest go też w innych rodzajach mięs: chudej wołowinie, wieprzowinie, jagnięcinie, a także w zielonych warzywach liściastych (np. natce pietruszki, sałacie) oraz morelach i pomidorach. Można od czasu do czasu jeść płatki śniadaniowe, bo są one wzbogacane w żelazo.

By poprawić wchłanianie żelaza w ciąży, trzeba jeść owoce zawierające dużo witaminy C, np. maliny, grejpfruty, pomarańcze, cytryny i pić soki owocowe, np. z czarnych porzeczek. Warto za to zrezygnować z czarnej herbaty, bo zmniejsza ona zdolność przyswajania żelaza, a także słodkich napojów gazowanych, które zawierają szkodliwe fosforany i uniemożliwiają wchłanianie tego pierwiastka. Sprawdź, czy niedobór żelaza w ciąży zawsze oznacza anemię.

dr hab. Halina Weker, dietetyk

9. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Zamiast tyć, tracę na wadze. Czy powinnam się martwić?
Ostatnio mam sporo stresów. Czy to może zaszkodzić dziecku?
Jakie leki przeciwbólowe mogę brać w ciąży?
Dolegliwości, które może mieć kobieta w ciąży
Jakie ubrania ciążowe powinnam kupić?
 


Konsultacja: lek. Marian Malinowski ginekolog położnik, Szpital Kliniczny im. W. Orłowskiego w Warszawie, Przychodnia Babka Medica, Centrum Medyczne Unicare. Umów się na wizytę przez Znanylekarz.pl

 

separator Wyślij e-mailem separator 60 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (60)
avatar

Angela1992
Angela1992 | 2017-05-01 11:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Witam wszystkiego przyszle mamusie. Ja rowniez zaczelam swoj 9 tc. To moja pierwsza ciaza, ale musze przyznac, ze prócz zmeczenia, powiekszonych piersi i braku okresu, nie mam kompletnie zadnych dolegliwości. 11 maja mam wizyte i w koncu zobacze malenstwo:) Nie moge sie juz doczekac. Zycze wszystkim mamusiom duzo zdrowka ! Pozdrawiam.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Ala
Ala | Angela1992 | 2017-05-02 16:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Hej. Ja w czwartek zaczynam 9 tydzień. Również prócz bólu piersi, zmęczenia i powoływania podbrzusza nie mam innych objawów. W 6 tygodniu byłam na usg w celu potwierdzenia i widziałam bijące serduszko mojej fasolski. To moja pierwsza cisza. 12 maja mam kolejna wizytę na która mam przyjść z konkretnymi badaniami. Nie mogę się doczekać. Pozdrawiam wszystkie mamusie;)

Odpowiedz

Martuu
Martuu | Angela1992 | 2017-05-08 08:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Również 11 maja mam wizyte i tez 9 tydzień

Odpowiedz

Xx
Xx | 2017-04-29 11:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jestem w 9 tyg ciazy! Jest to druga ciaza, w pierwszej czulam sie znakomicie- a teraz jest cos strasznego! Ciagle zle sie czuje, a trzeba zajomowac sie 3 letnim synkiem! Juz nie moge sie doczekac konca!

Odpowiedz

Anhela
Anhela | 2017-04-27 07:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie wiem kto pisal ten artykul. W ciazy zabroniona jest watrobka! ! !

Odpowiedz

Alex
Alex | 2017-04-21 15:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Hej : ) jutro zaczyna się u nas 9 tydzień. Do końca 7 wszystko było cacy, na spokojnie, a od 8 zaczęły męczyć mnie mdłości, ale bez zwracania. Poza Mdłościami i bolesnymi piersiami, No i brakiem okresu nic kompletnie mi nie dolega : ) dziś rano miałam tylko chwilowy silny skurcz jakiś, że nie potrafiłam się wyprostować, ale minął jak się położyłam.
Dodam ze mieszkam w UK i pracuje na magazynie. Staram się nie dźwigać ani nie przemęczać ale to ciężkie zwłaszcza jeśli ma się szefa idiotę. Pierwsza wizytę u położnej mam na 3 maja i nie mogę się doczekać <3

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

xxx
xxx | Alex | 2017-05-24 15:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Dlaczego nie jesteś na zwolnieniu???dlaczego pacujesz nadodatek fizycznie???

Odpowiedz

diablica💋💋💋😘😘
diablica💋💋💋😘😘 | 2017-04-01 14:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W ciazy być to cudowna rzecz jest ja jestem w ciazy _a dziecko _moje ma to po moim mężu _bryka _a kocham mojego meza i nasze dziecka

Odpowiedz

Jesli chodzi o sport
Jesli chodzi o sport | 2017-02-25 10:53 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

to zawsze byłam aktywna i nie wyobrażałam sobie siedzenia na tyłku przez 9 m-cy.
Z racji tego że w domu mam crosstrainer dalej na nim biegałam ale w 6 tc.o mało nie poroniłam przez to że przebiegłam dystans 9km.
Z krwawieniem trafiłam do szpitala. Na szczęście do poronienia nie doszlo a ja nie mogłam wyjść z podziwu nad swoją głupotą. Potem przyszły wiadomo mdłości więc też nie biegałam. Jednak po ustąpieniu mdłości czułam się znakomicie,ciąża przebiegała książkowo i za pozwoleniem ginekologa wróciłam do lekkiego ruchu ok.5miesiąca ciąży zaczynajac od 5 min. Tak testowałam swoje możliwości. Doszłam do 30min dziennego biegania truchcikiem (podkreślam ze wszystko za pozwoleniem a nawet wręcz namową ginekologa). Uspokoił mnie ze od lekkiego ruchu po pierwsze nic się nie stanie,po drugie będę sprawniejsza do konca ciąży,będę miala szybszy poród i szybciej dojdę do siebie po porodzie.

I wiece co? Miał rację!W ciąży przytyłam 12kg. W dwa tygodnie po porodzie nie mam nawet już ciążowych kg,jestem zwinna,dziecko urodziłam zdrowe i z niebywale silnym karkiem na co nawet lekarze się dziwią,jak noworodek może umieć utrzymać główkę.
Także ostrożnie ale jednak ruszać się warto,oczywiście za pozwoleniem lekarza .

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mm
Mm | Jesli chodzi o sport | 2017-05-07 00:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A ja nie cwiczylam wcale pracuje w biurze wiec calyczas siedzialm a corka tez trzymala glowke od poczatku. To nie ma nic do rzeczy jesli chodzi o trzymanie glowki malucha.

Odpowiedz

Anna
Anna | 2016-06-08 09:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A co mają zrobić kobiety które są na samozatrudnieniu, a pracują fizycznie?

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Pallaaaa
Pallaaaa | Anna | 2016-06-20 20:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Wydaje mi się że jeśli wcześniej tak pracowałas to ok tylko uważaj bardziej na siebie staraj się nie dźwigać a jak już to mniej albo częściej chodzić a mniejsze rzeczy brać. Odpoczywaj jak tylko możesz nawet trzy minutowe przerwy po kilka razy ja tak robię. Jedz. Nie daj się zaskoczyć głodowi bo zaslabniesz i od razu zrobi Ci się nie dobrze. Poza tym ruch to zdrowie ale mądry ruch pamiętaj że nie jesteś teraz sama 😚😚 pozdrawiam ps ja w takiej samej sytuacji jak ty samozatrudnienia i pracy fizycznej.

Odpowiedz

Anna
Anna | 2016-06-08 08:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Z tym wysiłkiem to ciekawe. Moja Mama mówiła że pracowała fizycznie prawie do konca ciązy.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Kasia
Kasia | Anna | 2016-12-05 09:11 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

No to juz jej sprawa jak narazala dziecko . Teraz wiele kobiet misi przelezec cala ciaze dla zdrowia dziecka,wiele rodzi sie wcześniakow ,jest wiele poronien i bardzo duzo dzieci rodzi sie chore

Odpowiedz

zena
zena | Anna | 2017-04-09 10:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

kiedy to bylo,teraz wokol sama chemia!!!pomysl!!!

Odpowiedz

Sylwia 18
Sylwia 18 | 2016-04-19 08:07 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja jestem już w 2 ciąży. 9 tydzień. W pierwszej ciazy Nie przytylam dużo bo tylko 10 kg. Zobaczymy teraz jak ogranizm zareaguje.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Alicja
Alicja | Sylwia 18 | 2017-04-21 17:02 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mialam z pierwsza ciaza dokladnie tak samo. 10kg rowne. Teraz rowniez jestem w 9tc I ciekawa jestem jak bedzie z waga. Mam nadzieje ze bez tragedii 😉
Pozdrawiam.

Odpowiedz

Aga
Aga | 2016-04-16 16:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja w pierwszej ciąży przytylam 21 kg a jestem osoba szczupła i po porodzie wróciłam do swojej wagi z przed ciąży ☺ a tu pisza ze niby szczupla osoba do 12kg he ciekawe 😉 teraz jestem w 9 tygodniu ciąży oczywiście wolałabym przytyć mniej ale zobaczymy 😀

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Dordor
Dordor | Aga | 2016-05-11 00:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja w pierwszej ciazy na poczatku wazylam 45 kg. Pod koniec ciazy moja waga wynosila 88 kg!! 😊 Teraz w drugiej (9 tydzien) waga zjechala mi z 68 na 66 ...

Odpowiedz

Kate
Kate | Aga | 2016-08-18 22:29 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja przytyłam 23 kg a przed ciążą waga moja była 48kg:-) Pozdrawiam

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?