Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Werandowanie i pierwszy spacer - przewodnik na niepewną pogodę

| 11.04.2013, aktualizacja: 15.06.2016 | 2

Co to jest werandowanie, kiedy wyjść na pierwszy spacer i jak ubrać noworodka? Radzimy, jak przygotować dziecko na pierwsze wyjście z domu, gdy temperatura wciąż się waha.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(7)
dziecko, niemowlę, spacer, wózek dziecięcy
fot. dovile kuusiene - Fotolia.com

Otwórz noworodkowi okno

Tak naprawdę dziecko wyjdzie na pierwszy spacer już w 3.-4. dobie życia, bo przecież powrót ze szpitala będzie tak naprawdę jego pierwszym spacerem. Zwykle jednak zimą czy wczesną wiosną wygląda to tak, że samochód podjeżdża najbliżej, jak tylko można do wyjścia ze szpitala, a ty, niosąc ostrożnie opatulonego noworodka i przykrywając mu buzię pieluszką, niemal biegniesz, żeby jak najszybciej znaleźć się w domu. Na te prawdziwe spacery jeszcze trochę poczekacie. Jeśli pogoda jest wyjątkowo paskudna – wieje, leje, a i temperatura nie rozpieszcza – nie katuj spacerem ani siebie, ani dziecka.

Co to jest werandowanie?

Gdy na dworze jest chłodno czy wręcz zimno, zacznij przyzwyczajać dziecko do świeżego powietrza od werandowania. Jak to wygląda? Ubierz noworodka tak jak na spacer, ułóż w wózku i postaw go przy otwartym oknie. Pamiętaj o posmarowaniu buzi tłustym kremem (wybierz ten dla dzieci). Werandowanie rozpocznij w 3. tygodniu życia. Powinno ono trwać 5–10 minut. Stopniowo wydłużaj je do 20–30 minut.

Pierwszy spacer z noworodkiem

Po kilku dniach werandowania wybierz się na pierwszy spacer. Na początku może on trwać 20–30 minut, po kilku, kilkunastu dniach – godzinę lub nawet dwie. Wyjście z dzieckiem uzależnij jednak od pogody i nie sugeruj się jedynie wskazaniem termometru za oknem. Dla kilkutygodniowego niemowlęcia bezpieczniejszy jest spacer przy słonecznej pogodzie i temperaturze –5 stopni (to dolna granica) niż przebywanie na powietrzu przy temperaturze –1 i ulewie lub wichurze. Zdarza się, że temperatura przez nas odczuwana jest inna od tej zarejestrowanej przez termometr.

Sprawdź sposoby na katar u niemowlaka.

Jak ubrać noworodka na spacer?

Wystarczy podwójna warstwa spodnich ubranek (body, kaftanik i śpioszki, sweterek lub dres) i kombinezon (powinien być luźny, bo powietrze pomiędzy nim a pozostałymi ciuszkami pełni funkcję izolatora). Rączki i nóżki dziecka muszą być dobrze przykryte, bo przecież malec prawie się nie rusza. A na główkę ciepła czapka (uszy, czoło powinny być zakryte). Dzieci często nie lubią ubierania, dlatego wybieraj ciuszki wygodne do zakładania, np. na zatrzaski, rzepy albo suwaki (bez mnóstwa guzików, troczków).

Na spód wózka możesz ułożyć kocyk, żeby od dołu nie podwiewało maleństwa. Zresztą system kocykowy sprawdza się najlepiej – zamiast grubego puchatego śpiwora lepsze są dwa kocyki, ponieważ gdy zrobi się cieplej, możesz jeden zdjąć. 

Zalecamy kolejność:
  • przygotuj wózek,
  • ubierz się sama,
  • a na końcu ubierz dziecko (żeby nie zdążyło się spocić).
Przed wyjściem z domu posmaruj mu buzię i rączki tłustym kremem chroniącym przed zimnem i mrozem albo wazeliną.

Kocyki dla niemowląt - zobacz najpiękniejsze wzory:



Spacer z noworodkiem w chłodne dni ma swoje zalety

Wyjścia na dwór w czasie chłodnych dni hartują organizm dziecka i wzmacniają jego system odpornościowy. Poza tym zimne powietrze poprawia krążenie krwi i ułatwia przyswajanie tlenu. Słońce sprzyja też wytwarzaniu witaminy D. Jeżeli dziecko jest zdrowe, spacery działają jak szczepionka.

Zobacz 6 niezbędnych ubranek dla niemowlaka na zimę.

Jak ubierać niemowlę na spacer wiosną - sprawdź.


Konsultacja: dr Joanna Koralewska, pediatra, neonatolog
 
mtj_dopisek.gif

 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

asia
asia | 2013-01-23 14:17 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Niemowlak powinien codziennie byc na dworze!
Jesli jest zimno, impregnowana owcza skora na spod wozka, ciepla butelka w nogi spiworek - jesli jest wiatr folia. Pamietajcie drogie mamy codziennie rano wietrzyc 5 min mieszkanie. Maluszek moze zostac na te 5 min w lozeczku w sypialni. ( jak poznac ze mieszkanie juz jest wywietrzone- para na oknie zniknie). Polecam!!!! Nawet jak dzieciatko jest chore szybciej wroci do zdrowia - gdy powietrze bedzie swieze.
...I pamietajcie mamy nie lizac smoczkow!!! wiecej bakterii jest w waszej jamie ustnej niz na podlodze- jesli nie mozna w damym momecie umyc smoczka!

Odpowiedz

Aperitif
Aperitif | 2012-01-28 13:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

ALe nie smarować buźki przed samym wyjście, tylko kilkanaście minut przed, żeby krem się wchłonął. Zresztą sami spróbujcie przy temperaturze ujemnej posmarować twarz kremem i wyjść.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?