Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Zobacz, ile spalasz kalorii bawiąc się z dzieckiem

| aktualizacja: 24.03.2015 | 0

Nie uwierzysz, że czytając dziecku książkę, czy bawiąc się z nim klockami albo turlając po podłodze spalasz aż tyle kalorii. Nie masz czasu chodzić na fitness zobacz, ile tracisz kalorii podczas zabawy z dzieckiem.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)

Zazdrościsz przyjaciółkom, które mają czas na regularny fitness, bieganie, kiedy ty po całym dniu spędzonym z maluchem i ogarnięciu domowych obowiązków zasypiasz razem ze swoją pociechą na wieczorynce? Nie martw się. Ty też spalasz kalorie biegając po domu ze ścierką i gotując obiad. Przekonasz się, że trzykrotne wywieszenie prania to też niezły trening; nie wierzysz?  Schodzenie po schodach przez 30 minut spala 182 kalorii, wałkowanie ciasta 170 kcal, ubijanie ziemniaków na purée 170 kcal, zmywanie po dużym obiedzie 157 kcal, chodzenie po sklepach (przez godzinę) 157 kcal, dekorowanie mieszkania 247 kcal. I pomyśl sobie, że to, co tu przedstawiliśmy to tylko te rzeczy, które robisz dla domu. A wiesz ile kalorii spalasz podczas zabawy z dzieckiemNie? To zobacz:

Polecamy: Dlaczego zabawa z dzieckiem jest tak ważna?

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?