Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Zapiekanka rybna

Dla dziecka od 11. miesiąca życia

do 40 min.
średni
Oceń :
(10)
separator
zapiekanka, zapiekanka rybna, ryba, zapiekanka warzywna
fot. Fotolia

Zapiekanka rybna - składniki

  • 80 dag filetów z ryby
  • 50 dag jabłek
  • 1/3 szklanki 12-procentowej śmietanki
  • łyżka masła lub masła roślinnego
  • łyżka tartej bułki

Zapiekanka rybna - sposób przygotowania

Filety umyj, skrop sokiem z cytryny, posól. Jabłka obierz ze skórki, podziel na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Naczynie do zapiekania posmaruj masłem i posyp tartą bułką. Układaj porcje ryby na przemian z jabłkami, tak aby na wierzchu były jabłka. Posyp cukrem. Nakryj naczynie folią aluminiową, wstaw do średnio nagrzanego piekarnika. Piecz około 30 minut, a tuż pod koniec polej śmietaną. Po wyjęciu z piekarnika danie posyp posiekanym koperkiem. Podawaj je z ziemniaczkami lub ryżem na sypko.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (4)
avatar

Ka
Ka | 2016-01-27 13:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A na zdj brokuły i groszek cukrowy. Gratulacje. A moze by tak nie umieszczać zdj z innych przepisów?

Odpowiedz

Magdalena
Magdalena | 2016-01-02 15:14 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

CUKREM ??? RYBE ??? Na sama mysl mnie cofa a poza tym cukier podobno nalezy ograniczac

Odpowiedz

Mama
Mama | 2015-05-20 15:33 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mój 14 miesięczny synek dzisiaj zjadł ze smakiem:)

Odpowiedz

mamamama
mamamama | 2014-08-19 12:17 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

same "najzdrowsze" przyprawy...

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?