Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Zdrowe i pełne witamin śniadanie

do 30 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator

Zdrowe i pełne witamin śniadanie - składniki

Kanapka motyl:
  • kromka ciemnego pieczywa
  • masło
  • sałata zielona
  • jajko
  • rzodkiewka
  • papryka czerwona
  • ogórek
  • szczypiorek.

Owoce:
  • banan
  • kiwi
  • pomarańcze.

Musli z jogurtem i owocami :
  • jogurt naturalny
  • musli z suszonymi owocami
  • winogrona.

Koktajl owocowy:
  • jogurt naturalny,
  • kefir
  • cukier
  • truskawki
  • maliny
  • sok pomarańczowy

Zdrowe i pełne witamin śniadanie - sposób przygotowania

Na kromkę chleba kładziemy listek sałaty, a na niej układamy motyla z plastrów ugotowanego jajka, rzodkiewki, ogórka zielonego i papryki. Z ugotowanego jajka i rzodkiewki robimy myszkę. Obok kanapki na talerzu układamy palmę z pokrojonych kiwi i bananów. Jogurt naturalny mieszamy z musli, suszonymi i świeżymi owocami, dodajemy odrobinę cukru. Koktajl owocowy: miksujemy jogurt naturalny, kefir, cukier i owoce blenderem, schładzamy w lodówce.

Przepis nadesłany przez Anetę Mrozik na konkurs "Zdrowe i pyszne śniadanie dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy idealne na śniadanie

Zdrowe i pełne witamin śniadanie - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina



źródło: Aneta Mrozik
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?