Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

4 sposoby na zgagę w ciąży

| aktualizacja: 26.02.2017 | 5

Zgaga, czyli nadkwasota, to częsta dolegliwość drugiego trymestru ciąży. Dobra wiadomość - możesz pokonać zgagę domowymi sposobami!

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)
skuteczne sposoby na zgagę w ciąży
fot. Fotolia
Nasze sposoby na zgagę w ciąży pomogą ci uporać się z tą nieprzyjemną dolegliwością ciążową. Zgaga najczęściej występuje pod koniec drugiego trymestru ciąży. Hormony ciążowe rozpulchniają system trawienny i kwas żołądkowy podnosi się do góry - i zgaga gotowa! Chociaż ciągła zgaga, która często towarzyszy kobietom w ciąży, na pewno nie należy do najprzyjemniejszych aspektów oczekiwania na dziecko, mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości: po pierwsze minie po porodzie, a po drugie istnieją domowe sposoby na zgagę w ciąży, które są bezpieczne dla ciebie i dziecka!

Co na zgagę w ciąży? 4 domowe sposoby

Na szczęście są sposoby nawet na tak nieprzyjemną dolegliwość ciążową, jak zgaga. Oto, co powinno przynieść ci ulgę:
  • Pij kefir i jogurt naturalny, gdyż wśród wielu innych zalet mają i taką, że łagodzą pieczenie w żołądku. Natomiast staraj się unikać innych produktów mlecznych, gdyż wzmagają one nadkwasotę
  • Bardzo pomagają też napary z rumianku albo mięty.
  • Innym sposobem na zgagę jest domowy wywar: do rondelka wlej 300 ml wody, dodaj sok i pokrojoną skórkę z połowy cytryny (bez pestek) oraz dwie łyżeczki wymieszanych w równych proporcjach melisy, tymianku i werbeny. Gotuj przez 5 minut, odstaw na drugie tyle i odcedź. Trzymaj w lodówce, ale podgrzewaj przed wypiciem.
  • Łyżeczkę glinki (do użytku zewnętrznego) zalej szklanką wody i odstaw na noc. Rano wypij odstałą wodę.
Ginekolog radzi, jakie produkty jeść, a jakich unikać w ciąży:

Przyczyny zgagi w ciąży

Pamiętaj, że wrogami twojego żołądka (i ogólnie całego organizmu) są: Staraj się też jadać lekkie i niezbyt późne kolacje, pilnuj spożywania 5 małych posiłków dziennie i sypiaj z nogami lekko uniesionymi ku górze.

Dyskutuj na forum: Zgaga w ciąży - nasze sposoby »

Przeczytaj też:
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (5)
avatar

Asaw
Asaw | 2017-05-20 22:37 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Kto pisze te porady? Zgaga to nie "nadkwasota" tylko objaw refluksu zoladkowo-przelykowego. Mieta oczywiscie pogorszy sprawe, bo wzmaga wydzielanie kwasu solnego. Picie gliny?....hmmm.. Nie slyszalam o czyms takim ale jakos ciezko mi uwierzyc zeby bylo to rozsadne, zwlaszcza, ze tego typu neutralizatory kwasu solnego hamuja wchlanianie lekow. Generalnie lepiej sprawdzic te informacje w innych zrodlach.

Odpowiedz

unitedsylw
unitedsylw | 2016-07-01 10:34 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ssanie migdała też pomaga, ale w moim przypadku dużo tych migdałów potrzeba. Słyszałam też o wodzie z sodą - wypróbowała, pomaga(1 łyżeczka sody na 1 szklankę wody), ale w upały lepiej tego unikać, bo soda zatrzymuje wodę w organizmie.

Odpowiedz

Jaaa
Jaaa | 2016-05-18 15:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Szklanka mleka i zgaga znika

Odpowiedz

aaa
aaa | 2016-03-18 08:09 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

"Super" porada, mięta akurat wzmaga wydzielanie kwasów więc na zgagę jej się NIE POLECA!!!

Odpowiedz

Ania
Ania | 2014-01-08 18:28 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W moim przypadku najlepiej sprawdzaly sie zwykłe landrynki miętowe, przechodziło od razu :)

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?